Същност и ползи от зонотерапията

Зонотерапията или т.нар. рефлексология е източноазиатски похват на масаж на стъпалата или ръцете с цел постигане благотворно въздействие на останалата част от тялото или подобряване на цялостното здраве на човека. Прилагал се е от народни лечители през вековете и добива все по-голяма популярност в днешното натоварено и динамично ежедневие.

В днешно време се смята, че масажът на стъпалата е просто глезотия, но всъщност човешкото тяло е разделено на десет вертикални зони или меридиани, които са разположени и преминават от пръстите на стъпалото до мозъка и до пръстите на ръката. Нервните краища, които завършват на стъпалата и дланите предават информацията до мозъка и от там до отделните части на тялото.

Стимулацията на тези отделни точки (зони) се нарича зонотерапия и действа за създаване на нормален енергиен поток. С този метод ефективно се отстраняват различни болки и отделни заболявания, които са причинени от блокираната енергия и твърде многото натрупали се токсини в организма.

Със зонотерапия успешно могат да се предотвратят или смекчат различни форми на ежедневни оплаквания като:

1.   главоболие;
2.   гадене;
3.   психо-соматични оплаквания;
4.   други.

От голяма помощ е в премахването на стреса и допринася за отпускане и възстановяване на психо-физическия баланс.